FIT &
PERSONAL

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Willkommen bei FIT&PERSONAL
– Dein Training. Dein Tempo. Deine Ziele.

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Du möchtest individuell betreut werden und genau das Training bekommen, das zu dir und deinem Alltag passt?
Dann ist FIT&PERSONAL das Richtige für dich!

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Hier stehen deine Ziele, dein Körper und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Im 1:1-Training – oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner besten Freundin – bekommst du volle Aufmerksamkeit, maßgeschneiderte Übungen und ein Training, das sich nach dir richtet.
Indoor oder Outdoor – du entscheidest!

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FIT&PERSONAL ist ideal für:

• Schwangere, die sich bewusst und sicher bewegen wollen

• Mamas nach der Geburt, die wieder Kraft aufbauen und ihr Körpergefühl stärken möchten

• Sporteinsteigerinnen, die individuell starten möchten

• Erfahrene Sportlerinnen, die gezielt an ihren Zielen arbeiten wollen

• Alle, die sich Zeit für sich nehmen und nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun möchten

 

Inhalte & Vorteile deines Personal Trainings:

• Maßgeschneidertes Training – abgestimmt auf deine Ziele, Bedürfnisse & Lebensphase

• Über 15 Jahre Erfahrung im Personal Training & funktionellen Outdoor-Training

• Ganzheitlicher Fokus auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & mentale Stärke

• Persönliche Begleitung – im eigenen Tempo und mit voller Aufmerksamkeit

• Spezialisiert auf Pre- & Postnatales Training, aber offen für alle Fitnesslevel

• Training wann & wo es für dich passt – outdoor, indoor oder online

• Flexible Terminvereinbarung & nachhaltige Trainingsplanung

• Motivation, die bleibt – für deinen Alltag und darüber hinaus

 

Dein Körper verändert sich – wir helfen dir, dich in ihm stark und wohl zu fühlen.

Mach den ersten Schritt – wir sind an deiner Seite!

BE YOU. BE STRONG. BE PERSONAL.